ハンモックの正しい寝方を紹介
ハンモックは寝心地のよりリラックスできるアイテムですが、実は正しい寝方を理解して寝転ばないとなかなかリラックスできないのはご存知でしょうか？
正しい寝方を理解してハンモックの寝心地を最大限感じられるようにしていきましょう。
ハンモックの寝転び方の正解は斜め
結論からいうとハンモックの寝転ぶ時の正解は、ハンモックの布に対して斜めになるような体勢で寝転ぶのがおすすめです。
以下のような手順で寝転ぶと正しい姿勢でスムーズに寝転ぶことができます。
1.ハンモックの布を手で広げる
2.広げた布の中央に腰を下ろして座る
3.座った状態から徐々に体を横にして寝転ぶ
4.寝転んだら布に対して斜めになるように足を布の外に出す
他の体勢で使うこともできる
実はハンモックは寝転ぶ以外にも、座って利用したりすることもできるアイテムです。
正しい斜め寝以外でもリラックスできる体勢があるため、自身にあったリラックスできる体勢を見つけてみてください。
ソファのように座って使う
ハンモックに対して横に座れば椅子やソファのように使用することもできます。幅が広いハンモックであれば、ハンモックの布を背中でうまく寄りかかることで、背もたれのように布を使うこともできます。
軽い休憩や、読書などをする場合であれば座ってリラックスすることができます。
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ハンモックの布に全身をくるんで寝転ぶ
ハンモックに寝転ぶ時に全身を布で包んで寝転ぶこともおすすめです。全身を布で包まることで、室内の明るさを遮断しながら布で包まれる安心感を感じながらリラックスすることができます。
子供がハンモックに包まる際は、ハンモックが隠れ家的な物にも感じて楽しむことができるようです。
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ハンモックを正しく使ってリラックス
ハンモックは正しく寝転ぶことで、大きく寝心地が向上する場合があります。ぜひ購入したハンモックを最大限活用してリラックスすることができるように、おすすめの寝方を試してみたり、自身にあった寝転びかたや体勢を見つけてみてください。
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K＿Arafune
数多くの国内外ハンモックを使用して研究し、今ではVivere(ビブレ)ハンモックを愛用しています。
会社員として働く傍らで、お気に入りのVivere(ビブレ)ハンモックを多くの人に知ってもらうために、記事執筆等を通してマーケティング活動をしています。
